Ela Sawicka
Instruktorka skutecznego odchudzania i zdrowego stylu życia bez spiny. Kiedyś z nadwagą, masą kompleksów i frustracji. Dziś szczupła i energiczna - pomaga kobietom wyglądać i czuć się tak, jak chcą i mieć fajne życie. Z wykształcenia dietetyk i edukator żywieniowy. Entuzjastka, optymistka i fanka lodów pistacjowych. Prowadzi Akademię Zdrowej Kobiety, w której każdego dnia pomaga kobietom wyglądać i czuć się tak jak chcą i mieć fajne życie! :)
Skuteczne odchudzanie bez spiny
Piszę artykuły i kręcę filmy dotyczące skutecznego odchudzania bez spiny i frustracji.
Częstuj się i podaj dalej :)
Częstuj się i podaj dalej :)
Jak schudnąć zgodnie ze swoim cyklem? 1 rzecz, od której warto zacząć!
Jak schudnąć zgodnie ze swoim cyklem? 1 rzecz, od której warto zacząć!
Pokaż więcej "Jak schudnąć zgodnie ze swoim cyklem? 1 rzecz, od której warto zacząć!" 
Jak sprawić, żeby się chciało kiedy jest źle i się nie chce – 7 kroków
W tym filmie odpowiadam na pytanie: Jak sprawić, żeby się chciało kiedy jest źle i się nie chce w 7 punktach – krokach.
Pokaż więcej "Jak sprawić, żeby się chciało kiedy jest źle i się nie chce – 7 kroków" Strategie na kryzysy/ gorsze wybory/ jak się nie poddać?
Strategie na kryzysy/ gorsze wybory/ jak się nie poddać?
Pokaż więcej "Strategie na kryzysy/ gorsze wybory/ jak się nie poddać?" Intermittent fasting, kryzys, traumy, jak poukładać w głowie? – Q&A
Zapraszam Cię na zapis Q&A live, w którym odpowiedziałam na Wasze pytania: Czy popierasz intermittent fasting jako jeden z elementów diety?
Pokaż więcej "Intermittent fasting, kryzys, traumy, jak poukładać w głowie? – Q&A"