Można w sumie powiedzieć, że jarmuż to cudowna kapusta (z tej samej rodziny co brokuły, brukselka). Robiłam do niego kilka podejść i przekonałam się wreszcie na amen. Wyobraźcie sobie zdziwienie mojego męża za pierwszym razem, kiedy z piekarnika wyciągam … kapustę. Bezcenne.
Czytam i czytam o tym stresie i nadziwić się nie mogę. No i czasem mam takie myśli, że chciałabym jak ten lew i jak ta zebra – żyć teraz. Nie wczoraj ani nie jutro. Ani nie za miesiąc, ani za parę lat. I bardzo się staram, ale jakoś człowieczy mózg …
Pewnie większość osób utożsamia ładną, promienną cerę ze stosowaniem super serum i kremów za kilkaset złotych. Czy to naprawdę musi tyle kosztować?
Ostatnie tygodnie skłoniły mnie do przemyśleń w kierunku – czy piękne, zgrabne, fit ciało to naprawdę wszystko czego sobie życzymy?
Długo i szczęśliwie – czyli długo i w zdrowiu. Tak, można! I to nie tylko w bajkach. Opisuje to Dan Buettner w swojej książce „Niebieskie Strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej.”
Kiedyś twierdziłam, że awokado jest bez smaku i bez sensu jest je jeść. No cóż. Na szczęście ludzie dojrzewają do pewnych rzeczy – chociaż nie wiem czy to to – czy po prostu wcześniej miałam złe wyobrażenie na temat tego owocu!
Trochę z przymrużeniem oka i trochę na poważnie. Temat bardzo na czasie i bardzo kontrowersyjny. No taka moda, trend, fanaberia.
W swoim kalendarzu z zeszłego już roku – znalazłam notatki z jednego ze szkoleń online, dotyczącego rozwoju osobistego. I moją uwagę zdecydowanie przyciągnęły dwa zdania.
Taka refleksja… W dzisiejszym świecie – gdzie łatwo zapętlić się w błędne koło nawet w dążeniu do zdrowia!
