Moje lekcje z warsztatów – Fitness Umysłu
W sobotę w pięknej i klimatycznej Kamienicy pod Aniołami Dagmara (Projekt Egoistka) zabrała kobiety w …
Czy warto odpuszczać?
No i dziś znowu nie o jedzeniu… Ale o odpuszczaniu bym chciała popisać. Z doświadczenia. …
Warzywa bogate w siarkę – dlaczego warto je jeść?
Moja babcia namawiała mnie zawsze do jedzenia cebuli, używając mocnych włosów jako argumentu, z którym …
Co jeszcze oprócz zdrowego żywienia?
Co jakiś czas wrzucę sobie tutaj luźne przemyślenia. W końcu to moje miejsce. I szczerze …
Kapustne – to brzmi dumnie!
Jestem wielką fanką warzyw kapustnych. Naczytałam się o ich dobroczynnym wpływie na zdrowie i staram …
Dlaczego warto się NIE ograniczać?
Do końca w sumie nie wiedziałam o czym dziś naskrobię. I tak sobie przypomniałam pewne …
Kasza gryczana – niemodna, ale zdrowa?
Coraz częściej sięgamy po nietypowe produkty, otwieramy się na nowości. I tak w przypadku kasz, …
Czy istnieją zdrowe słodycze?
Kawiarnie z fit słodyczami bez niczego powstają jak grzyby po deszczu. I super, jest popyt …
Dlaczego warto jeść jarmuż? I jak się z nim oswoić?
Można w sumie powiedzieć, że jarmuż to cudowna kapusta (z tej samej rodziny co brokuły, …