Blog BEZ LUKRU Odchudzanie - dieta

Brałni z buraków

Super ciacho wyszło z buraka? o idealnej puszystości – przypomina mi murzynka, którego piekła moja babcia ???
Ultra szybkie i proste – za inne się raczej nie zabieram! Jedna miska do umycia na dodatek.
Buraki (u mnie opakowanie ugotowanych już z lidla – lenistwo ?) pokroiłam w kostkę, wrzuciłam do miski, dodałam rozpuszczone masło (4 łyżki) i miód (4 łyżki) i zblendowałam na pjure.
Do tego szklanka mąki gryczanej, dodałam też troszkę ryżowej, bo miałam resztkę, 3 łyżki kakao, łyżeczka sody, odrobina cynamonu. Konsystencja powinna być nie lejąca, ale puszysta.
Piekarnik na termobiegu – 180 st i 50 minut.

Smacznego <3

Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń – z moją pomocą – zajrzyj na stronę z moim wsparciem – znajdziesz tam mój flagowy 6 tygodniowy Program Skutecznego Odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń (grupowy lub indywidualny), praktyczne warsztaty online oraz szkolenia online na żywo – zawsze z moim wsparciem podczas sesji pytań i odpowiedzi:

Do eduSklepu zajrzyj po ebooki, proste plany żywieniowe bez spiny, nagrania warsztatów i szkoleń oraz narzędzia, które ułatwią Ci odchudzanie bez zbędnych poświęceń:

https://www.elasawicka.pl/sklep/

No, to mamy to! 

Gdzie jeszcze możemy się spotkać?

FB 

https://www.facebook.com/elasawickapl

IG

https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/

0 0 votes
Article Rating

Rekomendowane dla Ciebie

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x