No dobra to dzisiaj taki temat. Dlaczego nie chudnę na diecie? Bo tak się skupiamy na tym jedzeniu, co jest oczywiście spoko, ale często widzę, że napojów pod uwagę nie bierzemy totalnie. A już kawusi latusi to w ogóle. Tak jakby zawarte w niej kalorie magicznie ulatniały się i rozpływały …
Jak nie przytyć w święta – zastanawiasz się już i wciąż. No dziś będzie monotematycznie, bo temat jest ważny. No bo święta przecież zaraz. Już czuć zapach mandarynek. Ale co tam mandarynki – ciastka, czekoladowe mikołaje i czekoladowe kulki to prawdziwe zagrożenie 😉
Jeśli nie masz czasu, a chcesz pożegnać się ze swoją nadwagą, ale wydaje Ci się że to jest trudne i skomplikowane to koniecznie zajrzyj do tego wpisu! Znajdziesz tutaj 3 zdrowe śniadania – tak proste, że szok! I choć zdrowe to pojęcie względne, bo przecież każdy jest inny, to jednak …
Te 5 rzeczy naprawdę skutecznie utrudnia Ci odchudzanie! Więc jeśli chcesz na serio schudnąć – musisz przestać je robić!
Skorzystałam z okazji i podczas wizyty 11 – letniego chrześniaka mojego męża – zapisałam i przeliczyłam 3 obiady, które: były zjedzone ze smakiem były proste i nie wymagały dużo czasu angażowały w wykonanie naszego gościa
Zlikwidowałam szafkę ze słodyczami. Wytłumaczyłam mojemu synowi, że ich tam nie będzie i jak teraz to będzie wyglądać, ale wcześniej go na to trochę przygotowywałam.
No cóż, dietetyka to nie matematyka i każdy jest inny. To dziedzina w której jeden plus jeden nie równa się dwa, bo jeden jest taki a drugi jest inny.
Co najlepsze na to odchudzanie? Imbir na odchudzanie? A może wilec? A może ziemniaki też są ok? Postanowiłam zebrać najważniejsze info i dać Ci trochę informacji i wskazówek, żebyś mogła wybrać idealnie dla siebie, bo nie lubię układać w kategorie lepszy/gorszy, bo to zawsze zależy.
