TO NIE JEST TYLKO EBOOK
POZNASZ
PROCES ODCHUDZANIA od A do Z
ZROZUMIESZ
DLACZEGO DO TEJ PORY NADWAGA WRACAŁA
UŚMIECHNIESZ SIĘ
CZYTAJĄC HISTORIE Z ŻYCIA WYJĘTE
UŁOŻYSZ
WŁASNĄ STRATEGIĘ SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA BEZ SPINY
ODCHUDZANIE MOŻE URATOWAĆ CI ZDROWIE,
ale może też Ci je (z)niszczyć!
Piszę to z pełną świadomością tego, co piszę. Wszystko zależy od tego jak do tego procesu podejdziesz. Ten ebook powstał właśnie z taką intencją w sercu – aby pomóc Tobie uczynić odchudzanie procesem, który pomoże Ci odbudować swoje zdrowie i życie, który pomoże Ci odzyskać zaufanie do siebie, który pomoże Ci żyć, nie wariować, dbać o siebie najpierw, wyglądać i czuć się tak jak TY chcesz, tańczyć, śpiewać i spełniać marzenia jak szalona!
- 146 STRON SOCZYSTEJ I ODŻYWCZEJ TREŚCI
- DODATKOWE MATERIAŁY DO PRACY (do wydrukowania: szablon stretegii, nawykownik, dzienniczek uważnego jedzenia)
- PRAKTYCZNY KALKULATOR SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA
- POŁĄCZENIE DIETETYKI Z TRENINGIEM UWAŻNOŚCI
- PRZYKŁADY Z ŻYCIA WZIĘTE
- WIDEO WARSZTATY UZUPEŁNIAJĄCE
ela Sawicka
jestem dyplomowanym (lic.) dietetykiem oraz specjalistą żywienia człowieka w profilaktyce zdrowia. Mam na swoim koncie walkę z własną nadwagą, podczas której wpadłam we wszystkie możliwe pułapki i frustracje! Przez ponad 6 lat pracując wyłącznie z kobietami zgromadziłam sporo doświadczeń, którymi chcę się z Tobą podzielić!
UZUPEŁNIAJĄCE WARSZTATY WIDEO
Nagrania warsztatów wideo są genialnym uzupełnieniem tego, co napisałam dla Ciebie w ebooku.
Jestem przekonana, nauczona doświadczeniem w pracy z kobietami, że są to treści do których warto co jakiś czas wracać. Dlatego, że skuteczne odchudzanie jest procesem i u każdej kobiety przebiega zupełnie inaczej. Dlatego chcę wyposażyć Cię w niezbędne narzędzia do tego, abyś potrafiła skutecznie zaplanować swoją zmianę, a wideowarsztaty są moją ulubioną formą edukacji, bo mogę w nich przekazać Tobie nieco więcej niż tylko pisząc.
- 3 WARSZTATY WIDEO
- OGLĄDASZ/SŁUCHASZ KIEDY I GDZIE CHCESZ
- PRZYKŁADY Z ŻYCIA WZIĘTE
- 50 MINUT KONKRETNEYCH WSKAZÓWEK NA DANY TEMAT
PRAKTYCZNY KALKULATOR SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA BEZ SPINY W ZESTAWIE!
z łatwością ustalisz swoje zapotrzebowanie na energię oraz dopasowany do siebie deficyt energetyczny, ale też:
- obliczysz tempo odchudzania
- ustalisz ile dni zajmie Ci utrata 1 kilograma
- ustalisz swój przewidywany czas na osiągnięcie wymarzonego efektu
DODATKOWE MATERIAŁY DO WYDRUKOWANIA DO JESZCZE ŁATWIEJSZEJ PRACY I EFEKTÓW
- szablon układania strategii skutecznego odchudzania według mojej filozofii - bez spiny
- nawykownik
- dzienniczek uważnego jedzenia i picia
OPINIE
Zamów swój ebook
STANDARD
ZŁ 79
-
ebook w wersji pdf
-
praktyczne materiały do wydruku
-
praktyczny kalkulator skutecznego odchudzania bez spiny
-
Warsztat wideo: Jak zdrowo schudnąć i poczuć się lepiej?
-
Warsztat wideo: Ułóż własną strategię skutecznego odchudzania
-
Warsztat wideo: Tym razem dam radę, jak się nie poddawać na diecie?
PREMIUM
ZŁ 119
-
ebook w wersji pdf
-
praktyczne materiały do wydruku
-
praktyczny kalkulator skutecznego odchudzania bez spiny
-
przykładowy plan żywieniowy na 7 dni (1600 kcal, 4 posiłki dziennie, przepisy z kaloriami i makroskładnikami)
-
10 pożywnych, prostych i sycących przekąsek - przepisy z kaloriami i makroskładnikami
-
Warsztat wideo: Jak zdrowo schudnąć i poczuć się lepiej?
-
Warsztat wideo: Ułóż własną strategię skutecznego odchudzania
-
Warsztat wideo: Tym razem dam radę, jak się nie poddawać na diecie?
SUPER OFERTA
ZACZNIJ PRACOWAĆ DZIŚ
NAD TYM JAK BĘDZIESZ WYGLĄDAĆ I CZUĆ SIĘ JUTRO
- SPRAWDZONA W PRAKTYCE WIEDZA
- SKUPIENIE NA PROCESIE ZAMIAST DIETY Z KARTKI
- WIEDZA, KTÓRA DAJE CI NIEZALEŻNOŚĆ, BO POTRAFISZ JUŻ SAMA DOBRAĆ ODPOWIEDNIE DLA SIEBIE PRODUKTY, PORCJE I METODY
MASZ PYTANIA?
Dostęp do ebooka otrzymujesz od razu po zakupie – w mailu potwierdzającym zakup.
Ebook jest w formacie pdf – możesz go pobrać na dowolne urządzenie.
Na zawsze, ponieważ ebooka pobierasz na swoje urządzenie.
Warsztaty wideo to nagrania warsztatów online, w których omawiam dany obszar odchudzania.
Dostęp do warsztatów otrzymujesz od razu po zakupie, nagrania są dostępne na Twoim koncie, na prostej i intuicyjnej platformie, którą łatwo odpalisz na każdym urządzeniu.
Wszystkie dodatkowe materiały (kalkulator, szablony do druku) oraz plan żywieniowy i przekązski w wersji premium otrzymasz zaraz po zakupie na swojego emaila. Możesz korzystać z nich odrazu.
Rozumiem 🙂
Możesz napisać do mnie wiadomość na messengerze FB – KLIKAJĄC TUTAJ
