Dołącz do mojego newslettera i korzystaj z wiedzy, wsparcia i siły grupy 🙂

Zmień rozmiar na mniejszy i życie na lżejsze

Zapis jest bezpłatny.

Newsletter tworzę po to, aby pomagać kobietom świadomie i bez spiny zmieniać rozmiar na mniejszy a życie na lżejsze.

Podejmuję temat odchudzania i dbania o siebie interdyscyplinarnie i całościowo, nie tylko z perspektywy kalorii i ograniczeń!

Jestem Ela,

Jestem dyplomowanym (lic.) dietetykiem oraz specjalistą żywienia człowieka w profilaktyce zdrowia. Mam na swoim koncie walkę z własną nadwagą, podczas której wpadłam we wszystkie możliwe pułapki i frustracje! Uczę kobiety jak jeść, aby schudnąć i mieć więcej energii na co dzień. Bez sztywnych diet, bez spiny i efektu jojo! 

Co otrzymasz zaraz po dołączeniu do newslettera?

  • od razu po zapisaniu otrzymasz możliwość zakupu webinaru DLACZEGO DIETY NIE DZIAŁAJĄ za 0 zł!
  • będziesz dostawać ode mnie listy pełne dobrej, przydatnej wiedzy, ale też dystansu i humoru, które ułatwią Ci zmianę rozmiaru na mniejszy bez spiny i frustracji!
  • będziesz mogła uczestniczyć w bezpłatnych webinarach, wyzwaniach i akcjach, które tworzę 

Do napisania!

Zapis jest bezpłatny.

Nie wiesz czy warto? Sprawdź opinie:

Sprawdź moje podejście do diety w 6 minutowym nagraniu, które dla Ciebie przygotowałam!