Warsztaty wideo online

PODSTAWY SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA BEZ SPINY

Masz jakieś kilogramy do stracenia

i szafę pełną fajnych ubrań, ale w za małym rozmiarze…
Na samą myśl o odchudzaniu już Ci się odechciewa.

Brakuje Ci motywacji, albo NIE WIESZ OD CZEGO ZACZĄĆ i stoisz w miejscu.

Co powoduje smutek i rezygnację.

Nie chcesz chodzić głodna!

Ale jesteś wkurzona i sfrustrowana i masz serdecznie dość swojej nadwagi, bo ona tylko utrudnia Ci życie.

Ale jakoś wciąż odkładasz to wszystko na później, bo w sumie przeraża Cię to całe odchudzanie.

Choć tak naprawdę, w głębi…

Chcesz z satysfakcją zakładać obcisłe ciuchy

i nosić to, co Ci się podoba, nie wkurzając się na wylewającą się „oponkę”.

Tylko że nie masz pomysłu jak podejśc do odchudzania skutecznie. Gubisz się w natłoku „wiedzy” i  wykluczających się porad i na pewno nie uśmiecha Ci się rezygnowanie ze wszystkiego oprócz sałaty. 

DOBRZE TRAFIŁAŚ BO MAM NA TO SPOSÓB!

To właśnie dla Ciebie stworzyłam warsztaty wideo 

PODSTAWY SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA BEZ SPINY

aby nie pozwolić Ci zostać w miejscu, w którym jesteś, a w którym nie chcesz już dłużej być!

Te warsztaty wideo to ułożony przeze mnie plan żywieniowy (szybki, prosty, smaczny, skuteczny) na 10 dni z obszerną instrukcją skutecznego odchudzania i kopem motywacji.

Dlaczego nie sama dieta - rozpiska?

Bo potrzebujesz mi zaufać i uwierzyć, że sama rozpiska diety to zdecydowanie za mało, żeby zacząć skuteczne odchudzanie bez spiny. Dieta to jeden z wielu puzzli w tej układance zwanej skutecznym odchudzaniem. A kompletna układanka potrzebuje wszystkich puzzli, w odpowiedniej kolejności 🙂 Dokładnie tak jak skuteczne odchudzanie!

Co osiągniesz z tymi warsztatami

Zrozumiesz

na czym polega odważne i skuteczne odchudzanie, pozbawione frustracji, spiny i głodu. Uzyskasz konkretny plan podróży po swoją wymarzoną sylwetkę.

odgrubianie na życie skuteczne odchudzanie

Zaczniesz działać

konsekwentnie i w swoim tempie. I - jak to mówią moje kursantki - będzie Ci się chciało chcieć!

Skończysz z dziwnymi dietami

raz na zawsze, bo poznasz strategię, która pozwoli Ci cieszyć się życiem, nauczysz się komponować pyszne i proste posiłki, wdrożysz plan żywieniowy - szybki i prosty, bez zbędnej straty czasu w kuchni, smaczną - pełny prostych połączeń pełnych smaku, skuteczny - bo działa tylko to, co rzeczywiście wdrażasz!

To są warsztaty online

3 lekcje wideo, wykład + odżywczy jadłospis na 10 dni

Co dostajesz

Dostęp na rok

360 dni dostępu do platformy z materiałami, a w środku:

Warsztaty wideo

Precyzyjnie ułożona ścieżka nagranych warsztatów wideo, która pomoże Ci ruszyć z miejsca i skutecznie zacząć odchudzanie:

lekcja 1

Dlaczego tkwimy w błędnym kole odchudzania i jak z niego wyjść i mieć efekty na zawsze?

LEKCJA 2

Największy błąd kobiet w odchudzaniu - przestań go popełniać i schudnij bez spiny (lekcja komponowania posiłków)

LEKCJA 3

Tym razem dam radę - jak się nie poddawać na diecie

WYKŁAD UZUPEŁNIAJĄCY

Jak zdrowo schudnąć i poczuć się lepiej? - kompleksowy przewodnik

10-dniowy jadłospis

Przykładowy jadłospis na 1600 kalorii z 4 prostymi posiłkami dziennie i przykładami porcji - z rozpisaną kalorycznością oraz makroskładnikami

Korzystasz gdzie chcesz, kiedy chcesz i na czym chcesz! Wygodnie i prosto!

akademia zdrowej kobiety

OCZAMI KURSANTEK

ILE TO KOSZTUJE?

PODSTAWY SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA BEZ SPINY

169
  • dostęp do platformy warsztatów na 360 dni

Masz wątpliwości?

odpowiadam na najczęściej zadawane pytania

Do warsztatów wideo możesz dołączyć w każdej chwili – kupując swój dostęp w sklepie.

Zainwestuj tyle czasu, ile masz – wykłady i warsztaty podzielone są na 5 przejrzystych, jasnych kroków, aby wskazać Ci drogę w odpowiedniej kolejności.

Dostęp do tego platformy warsztatów otrzymujesz na rok od daty zakupu – będzie on zapisany na Twoim koncie. 

Wszystkie materiały umieszczam na prostej intuicyjnej platformie. Odpalisz ją na komputerze, tablecie, a nawet w telefonie, np. w drodze do pracy.

Do platformy logujesz się za pomocą emaila i swojego hasła, które otrzymujesz od razu po dokonaniu zakupu – z warsztatów wideo możesz zacząć korzystać od razu! Zdaje się, że odchudzanie nigdy nie było jeszcze tak wygodne i proste 🙂

Jestem tutaj dla Ciebie – pisz do mnie na ela@ellsa.pl

Kim jestem, żeby Cię w tym wspierać?

Ela Sawicka

Dietetyk, specjalista ds. żywienia, edukator żywieniowy

Instruktorka skutecznego odchudzania opartego na prawdzie, nie modzie. Promotorka dbania o siebie najpierw i uważności, również w odchudzaniu. Kiedyś z nadwagą, masą kompleksów i frustracji. Dziś szczupła, szczęśliwa i energiczna – pomaga kobietom uwierzyć w siebie i wyglądać tak, jak chcą. Z wykształcenia dietetyk i edukator żywieniowy. Specjalizuje się w terapii nadwagi i otyłości (również ze współistniejącymi: insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy, zespołem metabolicznym). Niepoprawna optymistka i fanka lodów pistacjowych. Tobie też pomoże schudnąć skutecznie!
 
Stworzyła Akademię Zdrowej Kobiety, tworzy ebooki i kursy, prowadzi warsztaty i wykłady – wszystko po to, aby pomóc kobietom schudnąć skutecznie bez spiny, frustracji, z radością i na zawsze, aby mogły WYGLĄDAĆ I CZUĆ SIĘ TAK JAK CHCĄ I MIEĆ FAJNE ŻYCIE!

Dołącz do kobiet dbających o siebie zdrowo i bez spiny

Loading...

Processing Order...

Please wait while we process your payment...

Please wait while we redirect you...